Wie kann ich erkennen, daß ich unter Magnesium Mangel leide?

Praktisch jeder bekommt zu wenig Magnesium über die Nahrung. Bemerkbar wird es durch:

• brüchige Nägel

• Karies

• Verstopfung

• Nervosität und Schlafstörungen

• Muskelkrämpfe

• Augenlidzucken

• Herzrhythmusstörungen