In jeder Apotheke gibt es rezeptfrei Jodetten Henning mit 2 mg Jod pro Tablette.
Hier eine preiswerte Lösung als Tropf-Fläschchen. Jeder einzelne Tropfen enthält 1,25 mg Jod.
Der Jod-Tropfen wird für die Einnahme in ein Wasserglas getropft.
Das Wasser schmeckt dadurch etwas nach Schwimmbad, woran man sich schnell gewöhnt.
Zur Vorbeugung eines Kropfes in Jodmangelgebieten werden üblicherweise diese Dosierungen verwendet:
- bei Säuglingen und Kleinkindern: 100 mcg pro Tag = 0,1 mg
- bei Kindern ab 6 Jahren: 200 mcg pro Tag = 0,2 mg
- bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen: 300 mcg pro Tag = 0,3 mg
- bei Erwachsenen: 500 mcg pro Tag = 0,5 mg
- bei Schwangeren: 1000 mcg pro Tag = 1 mg
Zur Behandlung eines Kropfes werden üblicherweise diese Dosierungen verwendet:
- bei Säuglingen und Kleinkindern: 200 mcg pro Tag = 0,2 mg
- bei Kindern ab 6 Jahren: 300 mcg pro Tag = 0,2 mg
- bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen: 500 mcg pro Tag = 0,3 mg
- bei Erwachsenen: 1000 mcg pro Tag = 1 mg
Die Behandlung dauert in der Regel 6 Monate bis hin zu mehreren Jahren.
Im Anschluss soll die zur Vorbeugung empfohlene Dosierung - siehe oben - weiterhin eingenommen werden, um eine erneute Kropfbildung zu vermeiden.
Nebenwirkungen gibt es selten bei älteren Menschen, die schon lange einen Kropf hatten.
In diesen seltenen Einzelfällen kann es vorkommen, dass die heilende Jod-Gabe zu einer Schilddrüsenüberfunktion führt. In diesem Fall muss auf jede weitere Jod-Einnahme verzichtet werden.
Wer allergisch gegen Jod ist, merkt es an Fieber, Hautausschlag, Jucken und Brennen der Augen, Reizhusten, Durchfall oder Kopfschmerzen.
Wer einen Kropf behandeln möchte, kann auch eine 5 % Lösung verwenden. Jeder Tropfen enthält 6,3 mg Jod.
Unter Umständen ist die Tages-Dosierung mit 1 mg Jod zu schwach. In Anbetracht der Tatsache, dass Japaner im Durchschnitt 7,5 mg Jod täglich zu sich nehmen, kann man die Dosierung auch steigern.
Wichtig ist es dabei, sich langsam einzuschleichen. Je langsamer, desto besser. Starten Sie zum Beispiel mit 1 Tropfen pro Woche im ersten Monat. Erhöhen Sie auf 2 Tropfen pro Woche im zweiten Monat, usw. Bei einem Tropfen pro Tag angelangt sollte diese Menge ausreichen, einen Mangel komplett zu beseitigen.
Die stärkste Dosierung gibt es in England zu kaufen als 12 % Lösung. Bei dieser Lösung erreicht man mit einem Tropfen pro Tag 15 mg und somit die doppelte Menge an Jod, die ein Japaner im Durchschnitt zu sich nimmt. Diese Lösung eignet sich für besondere Jod-Therapien, zum Beispiel als Schutz gegen die Radioaktivität nach einem Fallout, oder für die Hautdesinfektion bei Wunden, Verbrennungen und Geschwüren.