Es ist bekannt, dass CoQ10 unter anderem für die Mitochondrienfunktion, also die Energieproduktion, notwendig ist. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass diese Vorteile auch tiefgreifende Auswirkungen auf die Verbesserung Ihres Hautbildes haben.
Eine Studie zeigte bis zu 82 % glattere Haut!
Forscher am Institut für Kosmetik in Ljubljana, Slowenien, untersuchten die potenziellen Vorteile von oralem CoQ10 bei sichtbaren Zeichen der Hautalterung, einschließlich Hautdicke, Feuchtigkeitsgehalt, Elastizität und Falten. Diese Studie fand während der Wintersaison statt, wenn Hautprobleme am deutlichsten auftreten.
Dreiunddreißig Frauen im Alter von 45 bis 60 Jahren wurden rekrutiert und angewiesen, ihre üblichen Hautpflege- und Ernährungsgewohnheiten beizubehalten. Diese Gruppe wurde nach dem Zufallsprinzip aufgeteilt und erhielt entweder:
1) Placebo,
2) 50 mg CoQ10-Ergänzung täglich oder
3) 150 mg CoQ10-Ergänzung täglich.
Die Ergebnisse zeigten:
- Die Falten (gemessen im Bereich um die Augen) veränderten sich in der Placebo-Gruppe nicht, während beide mit Coenzym Q10 ergänzten Gruppen eine deutliche Verringerung der Faltentiefe aufwiesen.
- Die Hautelastizität nahm bei den Placebo-Probanden im Winter über 12 Wochen um fast 25 % ab, blieb jedoch in beiden CoQ10-Gruppen unverändert, welches zu signifikanten Unterschieden zwischen behandelten und Placebo-Probanden führte.
- Glätte: Die Expertenbewertung ergab eine signifikante Verbesserung der Hautglätte der mit CoQ10 behandelten Gruppen um 70–82 %, ohne dass sich die Haut der Placebo-Empfänger signifikant veränderte.
Diese Studie am Menschen ist eine der ersten, die die klinischen Vorteile von oralem CoQ10 zur Reduzierung der Hautalterung demonstrierte.
Wenn Sie jung sind, nutzt die Haut ihre eigene natürliche Versorgung mit Antioxidantien, um freien Radikalen und oxidativem Stress entgegenzuwirken. Allerdings erschöpfen Giftstoffe, chronische Sonneneinstrahlung und Alterung das Antioxidantienreservoir.
Oxidativer Schaden führt zum Abbau der Mitochondrien. Unbehandelt führt dies im Hautgewebe zu sichtbaren Alterserscheinungen, einschließlich Falten und schlaffer Haut.
CoQ10 wirkt als Fänger freier Radikale und reduziert oxidative Schäden. Der CoQ10-Spiegel sinkt jedoch mit zunehmendem Alter. Dadurch bleiben die Zellen ungeschützt und die Mitochondrien verbrennen ihren Brennstoff ineffizient, wodurch wiederum mehr toxische Nebenprodukte entstehen, die sich negativ auf die Gesundheit von Haut und Körper auswirken.